TIME TABLE
1. दिन की शुरुआत में एक सूची बनाये जिसमे दिन भर में पढ़े जाने वाले विषय/topics हो।
2. पिछले दिन में पढ़ा हुआ सरसरी नज़र से आधे घंटे के भीतर दोहरा ले।
3. अब अगले 2 से 3 घंटो तक सुबह निश्चित किया हुआ एक विषय ले तथा उसे गहनता से पढ़ कर याद करने की कोशिश करें।
4.समाचार पत्र पढ़े। महत्वपूर्ण जानकारी/घटना/ आँकड़ो को note कर ले
5.विश्राम करें। (आधे से एक घंटे)
6.अब दूसरा विषय ले । पहले पिछला दोहराये फिर नया topic ले उसे गहनता से पढ़ कर याद करने की कोशिश करें। इसमें भी 2 से 3 घंटे का समय ले।
7. विश्राम करें। (1-2 घंटे विश्राम करें)
8.दोहरान - जो विषय पढ़े जा चुके है तो उनका दोहरान करें। अधिकतम एक घंटे का समय ले। अगर कोई विषय पहले नहीं पढ़ा है तो कुछ न करें।
9. कोई भी समसामयिकी पत्रिका यथा योजना आदि को एक घंटे का समय दे।
10. सोने से पहले 9 बजे वाले आकाशवाणी समाचार सुन ले।
बाकी समय आराम करें/टीवी पे कुछ सार्थक देख ले/सैर कर आये
1. दिन की शुरुआत में एक सूची बनाये जिसमे दिन भर में पढ़े जाने वाले विषय/topics हो।
2. पिछले दिन में पढ़ा हुआ सरसरी नज़र से आधे घंटे के भीतर दोहरा ले।
3. अब अगले 2 से 3 घंटो तक सुबह निश्चित किया हुआ एक विषय ले तथा उसे गहनता से पढ़ कर याद करने की कोशिश करें।
4.समाचार पत्र पढ़े। महत्वपूर्ण जानकारी/घटना/
5.विश्राम करें। (आधे से एक घंटे)
6.अब दूसरा विषय ले । पहले पिछला दोहराये फिर नया topic ले उसे गहनता से पढ़ कर याद करने की कोशिश करें। इसमें भी 2 से 3 घंटे का समय ले।
7. विश्राम करें। (1-2 घंटे विश्राम करें)
8.दोहरान - जो विषय पढ़े जा चुके है तो उनका दोहरान करें। अधिकतम एक घंटे का समय ले। अगर कोई विषय पहले नहीं पढ़ा है तो कुछ न करें।
9. कोई भी समसामयिकी पत्रिका यथा योजना आदि को एक घंटे का समय दे।
10. सोने से पहले 9 बजे वाले आकाशवाणी समाचार सुन ले।
बाकी समय आराम करें/टीवी पे कुछ सार्थक देख ले/सैर कर आये